szulovagyok.hu

A hétvégére megint nagy havazást várunk, így érdemes átgondolni mire lehet szükségünk ha az autónkkal együtt a hó fogságába kerülnénk.

Ha lehet inkább ne induljunk útnak hideg, havas időben, ha több tíz centiméter hó esett, vagy éppen szakad. Ha mindenképpen menni kell, akkor legyünk körültekintőek.

Tekintsük át a legfontosabb útravalókat.

Takaró a leghasznosabb dolog ami csak lehet nálunk. Ha lerobban az autónk valahol a hidegben és moccanni sem tudunk a legjobb módja, hogy melegen tartsuk magunkat, ha jól betakarózunk. Az életünk múlhat rajta, hogy mennyire tudjuk melegen tartani magunkat és szeretteinket. Még jobb ha néhány hordozható kézmelegítőt is magunkkal viszünk.

Teljesen feltöltött mobiltelefon biztosítja, hogy baj esetén felhívhassuk a 112-t vagy értesíthessük családunkat, barátainkat, vagy egyszerűen hívhassunk egy autószerelőt. A telefont csavarjuk a takaróba, hogy ne sérülhessen meg még akkor se, ha balesetet szenvedünk.

Jelzőfény segíthet, hogy megtaláljanak, ha mentésre szorulunk. Ha a keresésünkre indulnak a havas tájban, jó ha valamivel fel tudjuk magunkra hívni a figyelmet. Nyilván nincs mindenkinek kéznél otthon jelzővény, de ha akad akkor annak most a legjobb helye az autóban van.

Hordozható rádió az egyetlen információ forrásunk ha nincs elektromosság, így tájékozódhatunk az aktuális időjárási helyzetről, értesülhetünk róla, hogy mikor számíthatunk jobb időre, vagy milyen az utak állapota.

Elsősegély csomag nélkülözhetetlen ha sérülést szerzünk egy balesetben. Majdnem olyan fontos, mint az ha tudjuk használni a tartalmát, ha tudjuk hogyan kötözzünk be egy sebet, vagy rögzítsünk egy végtagot akkor az életet menthet.

Tartalék téli/meleg ruha melegen tart, különösen ha el kell hagynunk az autót. A réteges öltözködés kulcsfontosságú, minél több réteg ruha van rajtunk annál biztosabb, hogy melegen tudjuk tartani a testünket.

Bika kábel jól jöhet a hideg reggeleken, mikor nem indul az autónk. Leggyakrabban a hosszú hideg éjszaka okozza, hogy áthűlik teljesen az akkumulátor és nem tudja energiával ellátni az autót, de egy másik autó és a kábel segítségével könnyen úrrá lehetünk az indulási nehézségen.

Egy zsák homok nem csak plusz súlyt jelent az autónak, mely fokozza a tapadást, de kiszórva a jeges útfelületre, segít az elindulásban, ha rossz helyen álltunk meg és nem enged a jég.

Jégkaparó lehetőleg kefével, ami segít a hótól is megszabadulni, mindig hasznos a téli napokon. Enélkül nagyon nehéz lesz jégmentesen tartani az ablakokat, vagy nagyon sokáig kell melegíteni az autót amíg elindulhatunk. Talán ez az az eszköz ami minden autóban megtalálható, de használni is kell, bár ha nem jutunk be az autónkba ahol azt tartjuk akkor a jégoldó spray is nagy segítség lehet.

Száraz/tartós élelem mint a szárított hús, müzli szelet vagy a csokoládé, a kétszersült kiválóak szorult helyzetben, különösen ha energiadúsak. Vizet vagy más nem fagyálló folyadékot ne tartsunk az autóban, megfagyva elég nagy kárt okozhatnak.

Defekt javító jó lehet ha leeresztett a gumink, nincs lehetőség kicserélni a pótkerékre és nincs messze a lakott terület, minden jobb mint kilyukadt kerékkel rostokolni az út szélén, a fagyban.

Elemlámpa nehéz látátsi viszonyok között és sötétedés után hasznos lehet, de ha jeleznünk kell valakinek arra is kiválóan alkalmas. Fényes lámpát keressünk az utazáshoz, azaz ilyet tartsunk az autóban és ellenőrizzük, hogy feltöltöttük az elemeket.

Lapát segítségével kiáshatjuk magunkat a bajból. Ha kirakjuk a lapátot, mondván, hogy kell a hely másnak a csomagtartóban, azzal igen nagy hibát követünk el, szorult helyzetben nagyon fogjuk magunkat szidni a döntésünkért.

Kis szerszámkészlet jól jön kisebb hiba kijavításánál. Nézzük át, hogy minden szükséges meg van-e? Legalább kereket tudjunk cserélni, megemelni az autót, kilazítani a csavarokat, esetleg legyen nálunk tartalék biztosíték, néhány csavarhúzó és kalapács.

Tartalék elem az elemlámpához és a rádióhoz. Nincs annál bosszantóbb, mint ha nálunk van az elemlámpa és csak az kellene ahhoz, hogy kimásszunk a pácból de bekapcsolva nem világít, mert lemerültek az elemek.

Ezek a dolgok segítenek túlélni bármilyen téli balesetet, mindegy milyen rossz az időjárás. Ha melegen tartjuk magunkat és tudjuk jelezni, hogy bajban vagyunk, akkor megtettünk mindent, hogy megússzuk a bajt épségben és biztosítsuk a pozitív végkifejletet.

Te hogyan készülsz fel az utazásra?

A britt kampány megpróbálja felhívni a szülők figyelmét, hogy milyen fontos odafigyelni már a tinédzser kor előtt az alkohollal kapcsolatos felvilágosításra. Fontos, hogy mi és gyermekeink is átgondoltan és biztonságosan kezeljük az szeszes italok fogyasztását. Általában elkerülhetetlen, de felkészülhetünk és felkészíthetjük szeretteinket a helyes viselkedésre, a csábítás elkerülésére.

Minél hamarabb beszélünk róla annál könnyebb lesz elkerülni a bajt a későbbiekben.

Forrás: Why let dringk decide

Az utakon télen még figyelmesebbnek kell lennünk, mint máskor. A körülmények eltérnek a szokásostól, talán kicsit jobban elkalandozunk, ünnepek környékén lazábbra engedjük a gyeplőt. De ilyenkor sem szabad megfeledkeznünk róla, hogy mások is vannak az utakon, mindannyian együtt kell, hogy közlekedjünk, mindannyian haza akarunk érni épségben, mindannyiunkat hazavárnak.

Az ausztrál TAC (Transport Accident Commission Australia) idén is készített egy filmet, hogy felhívják a figyelmet a felelős közlekedésre. Az első kisfilmjük 1989 december 10-én került levetítésre, a mostani pedig az elmúlt 20 év felvilágosító kampányaihoz készített reklámok, jelenetek montázsa. A TAC kampányai által jelentősen javult az ausztrálok közlekedési morálja. Az aláfestő zene R.E.M. -- Everybody Hurts.

TACVictoria

Vagy inkább kölcsönözzünk ingyen magzatvédő övet!

Magyarországon sajnos még mindig csak az emberek 50%-a köti be a biztonsági övét az autóban. Megdöbbentő a felelőtlenség eme mértéke.

Amikor valaki gyermeket vár, sokszor akkor sem köti be magát, ha azelőtt ezt mindig megtette. Érthető persze, hogy a kismamák félnek, hogy egy erősebb fékezésnél, ne adj isten, egy ütközésnél az öv kárt tesz a magzatban. Ma azonban már van erre is megoldás. Magzatvédő övnek vagy övterelőnek hívják ezt az igen egyszerű találmányt.  Az övterelő a pocakon keresztülfutó övszárat lehúzza a pocak alá és ezzel megakadályozza, hogy az megszorítsa a pocakot. Szakemberek már a terhesség harmadik hónapjától ajánlják.

Tényleg igen egyszerű szerkezet, melyet akár mi is elkészíthetünk otthon, ha jó a megfigyelőkészségünk és a kézügyességünk. Azonban semmi szükség a tákolásra, hisz bár az öv sajnos igen drága (a gyártónál 12.490 forint), azonban vannak már bababoltok, ahol kölcsönözni is lehet őket. A Minimanó bababoltban 13ezer forintért kölcsönözhetjük és ha 6 hónapon belül visszavisszük, a kölcsönzés teljes árát levásárolhatjuk. Korábban létezett egy sokkal olcsóbb, Magyarországon gyártott változat is, ez azonban sajnos már nem kapható.

Amennyiben a háziorvos eleget tesz munkahelyi kötelezettségeinek, azaz tájékozódik a rá vonatkozó aktuális rendeletekről, úgy az egy évesnél fiatalabb gyermekekkel együtt élők, mindannyian azonnal és ingyen hozzájuthatnak a H1N1 elleni oltáshoz.

kép: a polir.blog-ról
Bevezetőm azért indult kicsit támadóan, mert az én orvosom, sajnos kicsit tájékozatlan és mintha ez nem lenne elég, nem hitte el nekem azt, aminek én helyette is utánajártam. Sőt még ez után sem volt hajlandó maga utánanézni és beoltani a 11 hónapos gyermeket nevelő családot -- vagyis engem és a férjemet -- az új influenza ellen. A doktornőtől annyira telt, hogy felírta a vakcinát és majd a kollégája beadja, mert ő most szabadságra megy. A kolléga szintén kicsit tájékozatlannak bizonyult a dologban, de legalább nem kötözködött, megrántotta a vállát és szúrt. A fiókból kivett ingyenes vakcinával!!!

De kedves szülők, ne hagyjátok magatokat. Az oltás, ha akarjátok jár. Ingyen, azonnal a háziorvosi rendelőben. Nem kell levadászni a gyógyszertárban, nem kell fizetni sem a vakcináért sem a beadásért.

ÁNTSZ prioritáslistája 2009. november 2.
ÁNTSZ ingyenesen hívható H1N1 infóvonala: 0680/204217 -- naponta 8-16 óráig

És hogy kell e oltatni vagy sem?
Ezt mindenki döntse el maga. Mi minden éveben úgy vagyunk az influenza oltással, hogy oltassa be magát mindenki és akkor nekünk nem kell. Idén sem akartunk oltatni, de annyira kevesen kérték eddig az oltást, hogy jelenleg túl nagy a valószínűsége egy igen nagy járvány kirobbanásának. Nem tartjuk a Mexikóból jött influenzát agresszívebbnek bármely szezonális testvérénél, de ki akar hazahozni egy csecsemő mellé egy magas lázzal és fájdalmakkal járó betegséget?!?  Mi tehát idén beoltattuk magunkat mind a H1N1, mind a szezonális influenza ellen.

Terhesek és babát tervezők szintén ingyen juthatnak a vakcinához.
Aki a közeljövőben gyermeket tervez, annak természetesen gondolnia kell a majdani magzatra is. Az előre beadott védőoltás védi a mamát és a magzatot a terhesség alatt majd a csecsemőt születése után még hat hónapig. Ráadásul ki akarná megkockáztatni, hogy várandósan védőoltást kelljen kapnia?!? Az ugyanis vitathatatlan, hogy a H1N1 rendkívül veszélyes a várandósokra. És hogy veszélyes e az oltás rájuk? Ez költői kérdés marad. Terheseken ugyanis sehol nem végeznek gyógyszerkísérleteket. Szerencsére.

Október elején egy szombat reggel kisfiam nagyon belázasodott. Mivel előző este már hűtő fürdőztünk, úgy döntöttünk irány a Heim Pál Kórház ügyelete. – Nagy hiba volt.

1. A kórházban bár nagyon kedves volt mindenki és soron kívül bemehettünk a csecsemővel a vizsgálóba, egy kúp után – még mindig 39 fokos lázzal – átzavartak minket a Bethesdába, mivel területileg oda tartozunk. (A Heim Pál 6 percre, a Bethesda fél órára van tőlünk.)

2. Kiderült, hogy a kórház protokollja szerint, minden 6-36 hónap közti lázas gyermeket autómatikusan fel kell venni, ill. fel kell vetetni a másik kórházzal.

3. Aznap Budapest összes gyermekkórházában telt ház volt, így sikerült 3 fertőző baba mellé az enyémet berakni negyediknek. Mint később kiderült, szintén vírusos fertőzéssel. 3 nap után úgy döntöttem, hogy saját felelősségemre hazaviszem a kórházból, nehogy elkapjon bent valamit. Későn tettem. Bementünk egy ártalmatlan lázzal és hazajöttünk 3 vírussal. Egy kis hasmenés, egy nagyon csúnya hurutos köhögés és egy baba anyukájától elkapott influenza lett a gyors kórházi látogatásunk eredménye.

Soha többé nem viszem be kórházba!!! Vagy legalábbis reménykedem benne, hogy sose kerülünk olyan helyzetbe, hogy szükségünk legyen kórházi ellátásra. Most már tudjuk, hogy van félelmetesebb egy láznál. Már csak az ügyeletes kórházakban kellene felismerni, hogy a szülő azért viszi a gyerekét ügyeletre, hogy megnyugtassák, mondjanak egy diagnózist, adjanak egy receptet és ha valóban szükséges, akkor benntartsák a gyereket. Hogyan tudna bárki is úgy meggyógyulni, hogy közben további betegségeket szed össze a kórházba?!?

Amúgy a diagnózis: 3 napos láz!!!

Hogy mi a háromnapos láz?

Egy vírus okozta állapot, mely három napig magas lázzal jár, majd a láz eltűnik, helyét pedig a gyermek egész testét (főleg a törzsét) ellepő kiütések veszik át. Ezek nem viszketnek, nem fájdalmasak, viszont 48 óra után eltünnek. A gyereknek nincs egyéb tünete, bár valószínüleg piros a torka. Fontos, hogy a vírus a csecsemőmirigyre hat, csökkenti bizonyos fehérvérsejtek számát, ezért ne adjunk a gyereknek Amidazophen tartalmú lázcsillaítót, mert annak mellékhatásaként is fehérvérsejtszám csökkenés várható.

A gyerekek többsége másfél éves koráig átesik ezen a betegségen. Ennek tényét be is vezetik a kiskönyvébe, többet ugyanis nem kaphatja el ezt a vírust.

Rengeteg balesetről hallhattunk az elmúlt hétvégén, nagyrészt a megváltozott időjárásnak, az egyre rosszabb útviszonyoknak köszönhetően. Sajnos a körülményeken kívül sokszor mi magunk is hibásak vagyunk, még ha nem is szenvedünk balesetet. Fáradtan, idegesen, nyugtalanul ülünk autóba, nem tartjuk be a közlekedési szabályokat, nem használunk megfelelő passzív és aktív védelmet, nem vagyunk elég körültekintőek.

Nap, mint nap, sőt percről-percre találkozhatunk a forgalomban olyanokkal akik nem kapcsolják be a biztonsági övet, pedig a legtöbb esetben életet menthet, a kényelmetlenség pedig nem túl nagy ár az életünkért, de ez a saját döntésünk.

Ennél sokkal felháborítóbb, mikor a szülők a saját gyermeküket nem megfelelő gyermekülésben, vagy gyermekülés nélkül, ölben, az első ülésen ülve, vagy az ülések előtt/között állva szállítják. Ne hagyjuk ezt! A gyermek nincs abban a helyzetben, hogy ellenkezni tudjon, viszont igen súlyos balesetet szenvedhet már alacsony sebességnél is, ha nem megfelelően rögzítjük az ülésben. Rengeteg típus, rengeteg árkategória létezik, de próbáljuk a legbiztonságosabb, a legtöbb védelmet biztosító ülést kiválasztani, ha már magunkra költünk és autót veszünk, biztonsági övvel, légzsákkal, akkor gyermekünknek is adjuk meg a maximális védelmet.

A gépjárműveket egy átlagos felnőtt férfire tervezik, nem gyerekekre. Gyerekeknek is van biztonságos megoldás, Skandinávián kívül ugyan nem elterjedtek, de már elérhetőek a háttal beszerelhető gyermekülések, ezek a legbiztonságosabbak. Szerencsére egy-két típus nálunk is beszerezhető, mint a BeSafe IZI IsoFix Rearward.

Mikor a biztonságra gondolunk, akkor ne felejtsük el, hogy bármennyire jól vezetünk is, akármennyire tapasztaltak vagyunk is, mindig lehetnek az úton nálunk képzetlenebbek!

Így szerelhetjük be!

Az év elején nagy felháborodást váltott ki, amikor kiderült, hogy a Magyarországon kapható összes cumisüveg egy igen mérgező anyagot BPA-t, azaz Biphenol A-t tartalmaz. A BPA-ról már korábban kiderült, hogy növeli az agyi, valamint az immunrendszerrel és a termékenységgel kapcsolatos rendellenességek kockázatát. Mindemellett számos szívbetegség és a diabétesz is összefüggésbe hozható a BPA káros hatásaival. Már magzatkorban hatással van az agy-, a viselkedés- és prosztatafejlődésre. Olasz kutatók a nemi viselkedés megváltozására találtak bizonyítékot (A BPA ösztrogén tartalmú vegyület).

A BPA cumisüvegben való használatát már több országban is betiltották, tehát a legtöbb gyártónak megvan a megfelelő BPA-mentes terméke, csak hát miért forgalmaznák ott, ahol mehet a szennyezett is.

Mikor ez kiderült, rengeteg szülő követelte, hogy az Európai Unióban is tiltsák be ezen cumisüvegek forgalomba hozatalát. Engem rendkívül felháborított, hogy a gyártó meg sem adta a lehetőséget, hogy eldöntsem, áldozok e több pénzt egy drágább, de egészségesebb termékre.

Nos, az Avent behozta hozzánk is a BPA-mentes cumisüvegét. Az üveg csúnya sárgás és a csavarója is más színű lett. Amit én vettem sajnos még folyik is, nagyon idegesítő, de nem tudom rendesen összecsavarni, hogy ne follyon, de a lényeg, hogy BPA-mentes.

Kedves szülő, ha most nekiindulsz lecserélni a cumisüveget, itatócumit, ne feledd el, hogy a játszócumiból is kioldódhat BPA. Erre a MAM nyújt megoldást az új BPA-mentes játszócumijával. De sajnos BPA-t tartalmaznak a műanyag flakonok, és egyes élelmiszerek csomagolása is.

Íme tíz aranyszabály, hogy még hosszú időre megtarthasd remek hallásodat.

1. Kérj segítséget
Ha hirtelen nem hallasz vagy nem hallasz jól, keress fel azonnal egy orvost. Ha gyengül a hallásod és nem áll vissza a normális állapot két napon belül mindenképpen fordulj orvoshoz.

2. Ne dugj a füledbe semmit
Még fültisztításnál is vigyázz, hogy ne nyúlj túl mélyre a hallójáratodba, a zsír úgyis megtalálja a kivezető utat füled könnyebben hozzáférhető részére.

3. Vízi sportnál óvd a füled
Gyors vízi sportnál, mint a vízisí, mindig hordj úszósapkát vagy megfelelő vízben is használható füldugót!

4. Óvakodj a hangos zajtól
Tartsd magad távol a hosszan tartó vagy ismétlődő hangos zajtól!

5. Védekezz
Mindig használj biztonságos füldugót vagy fülvédőt ha füvet nyírsz, zajos eszközöket, fegyvert használsz vagy zajos környezetben tartózkodsz!

6. Merülj óvatosan
Túl nagy nyomás változás a merülés közben is okozhat belső fül sérülést, szédülést vagy hallás károsodást. Egyenletesen süllyedj! Merülés előtt kérdezz meg egy szakértőt!

7. Kerüld a hangos zenehallgatást
Józan ésszel válassz a zenehallgatáshoz megfelelő hangerőt! Ne hangosítsd fel a zenét túl hosszú időre, különösen akkor ne ha fülhallgatót használsz!

8. Ne repülj taknyosan
Ha lehet ne repülj megfázva, taknyosan! A füled nem képes alkalmazkodni a nyomás változáshoz és ez dobhártya szakadáshoz, vagy a belső fül károsodásához vezethet.

9. Cselekedj ha kétségeid vannak
Ha gyermekednek vagy neked fáj a fületek, forduljatok orvoshoz. A fülfájás általában a fülben fennálló komolyabb problémára, például gyulladásra utal, és ha nem kezelik megfelelőn könnyen a hallás elvesztéséhez vezethet! Különös figyelmet kell fordítani a fülfájásra gyerekeknél 10 éves korig, mert náluk gyakrabban alakul ki középfül probléma.

10. Ne használj vattát
Ne használj vattát füldugó helyett! A vattapamacs nem védi a füledet, sőt károsíthatja a fület ha túl mélyre jut.

[nggallery id=3]

Még többet akarsz tudni? National Foundation for the Deaf